衛教知識/中醫理論
元善堂
元善堂醫藥有限公司成立於 2015 年，一路走來，我們始終專注於一件事——讓中醫藥真正走進日常生活✊我們致力於▸ 中醫藥專業知識的傳承▸ 優良中藥產品的研發與推廣希望讓養生與保健，不只是口號，而是能被實踐的選擇隨著全球預防醫學的興起，我們深信，以中藥為核心的養生與調養，將在未來扮演更重要的角色「良醫者，常醫無病之病，故無病；聖人者，常治無患之患，故無患也。」—— 西漢．劉安《淮南子．說山訓》這不只是一句古語，也是元善堂一路以來堅持的方向💪我們秉持良醫與聖人之心，在疾病發生之前，就先為健康打底，在問題出現之前，就先替身體預備💡中醫藥，是中華文化的瑰寶，也是能造福全人類的智慧結晶✨因此，元善堂不只..
又火燒心了嗎？從中西醫觀點及生活調整全面擊退胃食道逆流
「我最近老覺得胸口悶悶痛痛的，有時候還會一直乾咳，喉嚨像卡了痰一樣吐不出來也吞不下去。去看了耳鼻喉科、胸腔內科，甚至連心臟科都檢查過了，醫生都說沒什麼大問題。我是不是得了什麼怪病還是感冒一直沒好？」「您最近是不是吃比較好？或是工作壓力比較大、常熬夜？有沒有覺得胃酸酸的，或是嘴巴苦苦的？」很多民眾聽到這才恍然大悟，點頭如搗蒜。其實，這些看似呼吸道或心臟的症狀，往往根本不是感冒，而是現代人的文明病——「胃食道逆流」在作祟！根據台灣的醫療統計數據顯示，大約在三十年前，台灣的胃食道逆流盛行率大約只有2%到5%；然而到了今天，這個數字已經飆升到12%至16%。也就是說，走在路上每十個人當中，就有一到兩個..
方劑之祖，醫道之源：深度解讀中醫藥「七方」——從《內經》古訓到辨證奧義
中醫方劑學浩如煙海，而「七方」作為方劑分類的始祖，不僅是古代醫家對藥物組合規律的初步探索，更是後世「君臣佐使」與「八法」的理論基石。本文將追溯至《黃帝內經》，結合金代成無己的註解，全方位解析大、小、緩、急、奇、偶、複（重）七方的定義、臨床適應症及其背後的哲學辯證思維，為現代中醫藥提供深度的理論參照。第一章：溯源——「七方」的歷史維度與理論誕生1.1 從《黃帝內經》到成無己「七方」一詞，最早隱見於中醫理論奠基之作《黃帝內經》。在《素問•至真要大論》中，岐伯在論述治療原則時提出了：「君一臣二，奇之制也；君二臣四，偶之制也……近者奇之，遠者偶之……補上治上制以緩，補下治下制以急，急則氣味厚，緩則氣味..
春天最適合養肝，漢方調養告別春睏與躁鬱
春天最適合養肝，漢方調養告別春睏與躁鬱從中醫「疏肝理氣」到現代生理代謝，讓你找回不疲勞的體質。「你有沒有發現，明明進入了春暖花開的季節，你卻反而覺得全身沉重、早上起不來，甚至莫名想發火？這不是你的錯，而是你的『肝氣』在求救。為什麼春天是養「肝」的季節？在2026年的今天，我們雖然身處高科技時代，但人體的生物時鐘依然遵循著大自然的節律。中醫經典《黃帝內經》提到：「春三月，此謂發陳，天地俱生，萬物以榮。」這句話告訴我們，春天是萬物復甦、能量向上舒展的季節。在五行學說中，春天屬木，而人體的肝臟同樣屬木。正如樹木需要伸展枝葉，肝臟在春天也需要「疏泄」。如果這個時候你的肝氣被鬱結住了，就像是一棵被巨石壓..
漢方智慧遇上預防醫學
漢方智慧遇上預防醫學-從「治未病」看現代人的健康防護盾 隨著全球對健康的重視從「治療」轉向「預防」，以漢方（中醫藥）為主的養生保健產品需求正在井噴式成長。這不僅僅是因為大家怕生病，更是因為我們開始意識到，中醫藥不只是中華文化的瑰寶，它那套「整體觀」與「平衡論」，恰恰是造福全人類、解決現代文明病的關鍵鑰匙。今天，就讓我們用漢方的專業角度，結合古籍智慧，來聊聊如何運用漢方觀念，為自己的健康築起一道銅牆鐵壁。 一、健康的最高境界：為何我們要「治未病」？ 在西醫的觀念裡，我們習慣有了數據異常（如高血壓、高血糖）才開始投藥。但在傳統漢方醫學裡，這已經慢了一步。讓我們來看看古籍是怎麼定義「好醫者」(好的自..
為何胃不好的人極有可能貧血?
為何胃不好的人極有可能貧血?貧血的民眾常見貧血型頭痛，容易於下午1～3點發作，其因是午餐後，大量血液跑到腸胃道執行消化作用，導致輸送到腦部的血量不足。胃黏膜層裡的腺體有四種細胞:一.壁細胞分泌胃酸，內生因子。二.主細胞分泌胃蛋白脢可消化蛋白質， 將之分解成小分子或多肽。三黏液細胞主要分泌黏液來保護胃本身。四.胃激素細胞可因各種刺激分泌胃激素，刺激壁細胞而泌胃酸。內生因子與維生素B12結合，是B12在腸道吸收的必需條件。治療惡性貧血的有效方法，需要食物中的某種成分—外生因子（extrinsic factor）與胃液中的必要成分—內生因子，外生因子即為維生素B12，內生因子(intrinsic f..
續燃生命之火——關於「腎陽虛」的保養指南
續燃生命之火——關於「腎陽虛」的保養指南現代人最大的健康危機之一，就是「腎陽不足」。很多人年紀輕輕就喊累、怕冷、甚至功能衰退，其實這不是老了，而是你體內的這把「生命之火」已經變弱了。一、 什麼是腎陽虛？點燃生命火種的「命門之火」在中醫理論中，腎被稱為「先天之本」。如果把人體比喻成一個鍋爐，那麼「腎陽」就是鍋爐底下的那把火。這把火，中醫有個專有名詞叫「命門之火」。腎陽虛，簡單來說，就是這把火不夠旺了，甚至快要熄滅了。當人體失去溫煦，會出現一系列「寒」與「衰」的徵兆：溫煦功能失常： 你會比一般人更怕冷，手腳冰冷怎麼也捂不熱，甚至連背後都感覺涼颼颼的。水液代謝障礙： 陽氣不足，無法氣化體內的水分。常..
青春期與成長方
青春期與成長方 Q1:甚麼是青春期?青春期一般指的是年齡介於12-18歲，其體格、性徵、內分泌、心理及思想等方面都發生巨大變化，是兒童轉變到成人的過程。 Q2.青春期會發生哪些重要變化?此階段內分泌分泌尤其旺盛，如生長激素及性荷爾蒙等，所以是長高的重要關鍵，也會有叛逆期的產生及臉部T字部位大量冒痘痘的情形發生，女生開始出現月經初潮，男孩則出現首次夢遺。 Q3.甚麼是成長方呢？即民間所謂的轉大人的配方，也就是專為身體第二性徵發育快速的成長所設計。透過漢方來調理臟腑氣血與改善體質，增強氣血與生長，調節及穩定內分泌的中藥方。 Q4:好的成長方該具備那些功能?1.減少叛逆期現象2.讓臉部T字部位不冒痘..
